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12月の野菜ソムリエクラスのご案内です

12月 1st, 2011 Posted in 野菜ソムリエクラスのご案内

街を歩くと、あちらこちらにクリスマスのデコレーションが目に入いり、 いよいよ今年も終盤を迎えました。

皆様!こんにちは野菜ソムリエの小川美樹子です。

助産院に12年間勤務をした経験を活かし、産前産後の女性にとって体にやさしい家庭料理を まなぶ産科婦人科クリニックでお伝えをして早いもので一年が経ちました。 毎月、一つの野菜をテーマにして皆様に『へぇーそうなんだ』と思っていただける楽しい レッスンを心がけています。

今年の最後を飾る野菜は!欲張って2品目「白菜」と「蓮根」をテーマにレッスンいたします。 白菜はまるごと一個買っても食べきれないと言うご意見を沢山いただきましたので、一度にたっぷり 食べられる料理をご紹介いたします。 そして石川県が消費量全国一位の蓮根もご紹介です。蓮根を食べると母乳の分泌が良くなると 聞いたことはありませんか?蓮根に限らず根菜類は体を温め、血行が良くなるので母乳の分泌促進へと つながります。 根菜類の美味しい季節です!たっぷり食べるよう心がけましょう。

今年最後のレッスンです。楽しいお喋りを一緒にしましょうね♡  お待ちしております。 12月の野菜ソムリエクラスは

6日㈫  10:30~

17日㈯  11:00~

20日㈫  10:30~

となっております。参加ご希望の方は 当院受付までお申し付け下さい。

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