ブログ|まなぶクリニック┃石川県金沢市産婦人科

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インファントマッサージクラスのご案内

2月 4th, 2016 Posted in クラスのご案内

インファントマッサージ担当の細田です。

北陸の冬らしい天気が続いていますね。

この寒空の中、先週北陸新幹線でTDLに行ってきました。北国の私にとって千葉はそれほど寒くなく、乗り物も空いていて楽しかったです。

帰りは、北陸に近づくにつれ吹雪になり、夢の国から現実に引き戻された感じでした。

最近では、里帰り出産の方で、旦那さんが北陸新幹線を利用し、出産に間に合うことがありました。新幹線の速さは偉大です!

さて、1月のインファントマッサージの写真です!

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クラスの感想では

・普段、上の子の相手で手いっぱいになってて、あまり遊んであげる事が出来ていなかったので、いいコミュニケーションを知ることが出来ました。

・暇になった時に、一緒にできることが増えてよかった。朝早く起きすぎた時に、ベッドの上でマッサージをする時間ができた。

・コミュニケーションをあまりとっていなかったので、ベビーマッサージを通して1対1でコミュニケーションをとれてよかったです。

・顔のマッサージ中に笑うようになりました。

・悩みについて相談できて、アドバイスがもらえたので良かったです。

・インファントマッサージの3回目の直前に断乳しました。(3ヶ月)

と感想がありました。

マッサージクラスに通っている期間に断乳されて、毎週状態を聞きながらアドバイスさせていただき、最終回にはとても良い状態になっていらっしゃいました。このように母子共に変化のある時期にマッサージクラスを利用して、他のママからも断乳時の状況を聞けたことはとてもよかったかもしれませんね。

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インファントマッサージクラス

開催日:月4回。 4.5月クラスの募集しています。4月7.14.21.28日。5月12.19.26.6/2

 

1ヶ月健診後から寝返りが始まるまでに受講をお勧めします。

 

里帰りなどでコースをうけられないかたは体験もできます。

開催日: 4月7日.5月12日

 

時間は、13:00~14:30です。

 

ママの準備:マッサージ中にオイルで汚れてもよいような服装で、室温にあわせてTシャツ等になれるように準備してお越しください。

持ってくるもの:オムツ替え防水シート・バスタオル・授乳の準備・オムツ・着替え等

 

1ヶ月健診後から参加できます。

ご予約の際は12:30~14:30の時間帯にお電話いただけるとうれしいです。

キャンセル・欠席などの場合は必ずご連絡ください。翌月に振り替えができます。

厨房通信

2月 3rd, 2016 Posted in 厨房通信

12016年の節分メニューです。

 

炒り大豆ご飯

  節分には欠かせない大豆。大豆は五穀の一つで穀霊が宿るとされています。

大豆には女性に嬉しい栄養も豊富です。女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをするイソフラボンを始め、良質のたんぱく質、ビタミン、ミネラルをバランス良く含んでいます。

いわし蒲焼き

  美味しいいわしですが、鬼はいわしの匂いが嫌いなんだそうです。食べることで体の中にいる鬼を追い払うという意味と、いわしが焼ける時の匂いで鬼が近寄ってこないとうにするという二つの意味があります。いわしはドコサヘキサエン酸(DHA)という成分が豊富です。血液皿サラサラ、脳の活性化、アンチエイジングに効果大です。鬼退治しながら体の調子も整えましょう。

ひじきサラダ

  縁起の良い七福神にあやかって、サラダに七つの食材を入れました。ひじき、桜えび、赤玉ねぎ、パプリカ、きゅうり、絹さや、ゴマ。七福神のパワーを体内に摂り入れちゃいましょう。

けんちん汁

  関東地方では節分にけんちん汁を食する習慣があるそうです。根菜をたくさん使った体を温めるメニューです。寒さの厳しいこの時期、けんちん汁で温まってくださいね。

福茶

  福茶は大変縁起が良いものとされています。大豆、昆布、梅干の福で、今年の福を呼び込みましょう。

皆さまの無病息災を願って    まなぶクリニック厨房スタッフ一同