ブログ|まなぶクリニック┃石川県金沢市産婦人科

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インファントマッサージクラスのご案内

3月 31st, 2017 Posted in クラスのご案内

インファントマッサージ担当の細田です。

3月が終わりますね。今月は卒業・卒園でしたね。

まなぶ産科婦人科クリニックでは子育て中のスタッフが多いので、保育園、小学校、中学校、高校の4パターンの卒業式があり、2つ以上重なっているスタッフもいました。

来月からは、新学期ですね。

まなぶ産科婦人科クリニックでは、今年度の産休スタッフの補充で2名の新しいスタッフが加わってくれます。新しく来られるスタッフの力も借りて、さらにパワーアップしていきたいと思います。

また、インファントマッサージクラスに参加して下さった方も、保育園の都合などで早く仕事に復帰されるかたが多く、復帰後の家事の時短術について話し合いました。

一例を書きます。

・2人以上お子さんがいらっしゃる方は、朝が勝負とのことで、5時や5:30に起きて一日の家事のほとんどを済ませてしまう方が多くいました。

・一週間などある程度の期間のメニューを決めて、買い物に行くとスーパーで迷う時間が節約できる。また、食材があるので、朝か子供が寝た夜のうちに食事の下準備をする。

・おんぶ紐を利用して、食事の準備をすると、子供も落ち着いている。その他の家事がはかどる。

・平成の3種の神器として、掃除ロボット、乾燥機付き洗濯機、食器洗浄乾燥機が話題でした。

みなさん工夫して、毎日を乗り切っているんだな。と思うと私もがんばれます!!

 

写真は3月に参加してくださった方々です。



インファントマッサージクラス

開催日:月4回。

5月クラス、若干名募集しています。5月クラスは11.18.25.6/1です。

 

1ヶ月健診後から寝返りが始まるまでに受講をお勧めします。

 

里帰りなどでコースをうけられないかたは体験もできます。

開催日: 5月11日です。

 

時間は、13:00~14:30です。

 

ママの準備:マッサージ中にオイルで汚れてもよいような服装で、室温にあわせてTシャツ等になれるように準備してお越しください。

持ってくるもの:オムツ替え防水シート・バスタオル・授乳の準備・オムツ・着替え等

 

1ヶ月健診後から参加できます。

電話での予約は12:30~14:30の時間帯にお電話いただけるとうれしいです。

キャンセル・欠席などの場合は必ずご連絡ください。翌月に振り替えができます。

厨房通信

3月 3rd, 2017 Posted in 厨房通信

ひなまつりのメニュー

2017.3.3(金)

おしながき

◆ ちらし寿司

かんぴょう、人参、れんこんを 寿司飯に混ぜ込んで、

錦糸たまご、菜の花、エビ、みょうがを 飾りました。

色鮮やかで、お腹がいっぱいになります!!

食材にはそれぞれ意味があります。

エビ…その見た目から腰が曲がるまで、長生きするように

れんこん…穴が開いていることから、将来の見通しがきくように

 といった願いが込められています

 

◆ きのこハンバーグ ひじき入りトマトソース

  きのこ+ひじき+パセリで

お肉のたんぱく質以外に

カルシウム、鉄、食物繊維がたっぷり摂れます。

  

◆ 芽キャベツと新ジャガイモのサラダ

  「旬の食べ物」は味が良くて、栄養価も高いです。

  今が旬の芽キャベツと、新ジャガイモをサラダにしてみました。

 

◆ おすまし

豆腐入り米粉だんごを、ひし餅風に3色にしました。

よもぎと干しエビを使って、うっすり色がつきました。

この色には、いくつかの説があるようです。

緑…「健やかな成長」

白…「子孫繁栄と純潔」

桃色…「魔除け」

 

~おやつ いちごプリン~

 

ひなまつりは、春を告げる行事なので、春を感じる食材を揃えました。

外はまだ寒いですが、春がやってきます!

母子ともに、健康でありますように、スタッフ一同願っております。

 

厨房 栄養士 中村 香世

インファントマッサージクラスのご案内

3月 2nd, 2017 Posted in クラスのご案内

3月になりました。

時々寒い日がありますが、暖かい日も多く、まさに三寒四温の日々ですね。

個人的にはウインタースポーツをするので、雪が消えていくのが残念な気持ちもありますが、春に向かっていくのは気持ちがワクワクしますね。

季節も良くなり、お出かけがしやすくなります。ひさしぶりにまなぶ産科婦人科クリニックのマッサージ教室にきてみませんか?

写真は2月に参加してくださった方々です。



インファントマッサージ後の感想では

・肌と肌を触れ合ってマッサージするので、とても穏やかな心になりました。

・マッサージすると笑顔になりました。

・スキンシップの方法が増えスキンシップの回数が増えました。

・お風呂上がりのクリームを塗るときにすると、とても嬉しそうにしてくれる。

・クルクルポンをしてあげるとニコニコしてくれる。

・表情が豊かになった。

・他の赤ちゃんと接することがないので、他の子が泣くとつられて泣いたりすることが分かった。

今後はもっと他の子と触れ合う時間を持ちたい。

・(赤ちゃんの夜の睡眠についてアドバイスを受け)添い寝するようになったら、寝るようになった。昼間、出かけて遊ばせることで、さらに寝るようになった。

との感想がありました。

マッサージだけではなく、その後の悩み後相談の中で、ママ同士でアドバイスしあい、グループ

で解決できることもママにとって役に立っていると感じました。



インファントマッサージクラス

開催日:月4回。

4月クラス、若干名募集しています。4月クラスは6.13.20.27日です。

 

1ヶ月健診後から寝返りが始まるまでに受講をお勧めします。

 

里帰りなどでコースをうけられないかたは体験もできます。

開催日: 4月6日です。

 

時間は、13:00~14:30です。

 

ママの準備:マッサージ中にオイルで汚れてもよいような服装で、室温にあわせてTシャツ等になれるように準備してお越しください。

持ってくるもの:オムツ替え防水シート・バスタオル・授乳の準備・オムツ・着替え等

 

1ヶ月健診後から参加できます。

電話での予約は12:30~14:30の時間帯にお電話いただけるとうれしいです。

キャンセル・欠席などの場合は必ずご連絡ください。翌月に振り替えができます。