ブログ|まなぶクリニック┃石川県金沢市産婦人科

まなぶ産科婦人科クリニックからの最新情報です
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お盆休みのお知らせ

7月 12th, 2019 Posted in 未分類


8/12(月)   祝日で休診          
8/13(火) 通常通り
8/14(水)、8/15(木) 休診
8/16(金)から通常通り診療となります。



休診日も緊急の場合には対応いたしますので、気になる症状がございましたら255-7681までご連絡下さい。
ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願い致します。

厨房通信

7月 8th, 2019 Posted in 厨房通信


7月7日 七夕行事食を紹介します。









☆ビビンバ☆
 野菜たっぷり、ヘルシーに!
 暑さで食欲がない時でも食べやすいようにピリ辛にしました。




☆夏野菜のポン酢ジュレ☆
 彩り野菜とポン酢ジュレで見た目にも涼しくしました。




☆かぼちゃ、ブロッコリーのマヨネーズ焼き☆
 ブロッコリーはビタミンCが豊富です。
 ビタミンCは鉄分の吸収を助ける働きがあります!
 かぼちゃはビタミンA,Eが豊富です。
 マヨネーズなどの油と一緒に摂ることで、吸収率がアップ♪




☆オクラのスープ☆
 オクラのネバネバ成分には食物繊維が豊富です。
 便秘予防や美肌に効果的です。




厨房 山本さやか