☆12月25日 クリスマスメニュー☆
・揚げないクリスピーチキン
揚げていないのでカロリーオフ！衣にコーンフレークを使ってサクサクに。
・焼きアスパラの卵ソースがけ
・野菜のピクルス
・えびピラフ
えびには疲労回復効果のあるタウリンが含まれています！
・かぶのポタージュ
小麦粉、バター不使用！母乳にやさしいポタージュ。
かぶと玉ねぎの優しい甘さがします。
☆クリスマスおやつ☆ 「ベリームースケーキ」
ベリー類は食物繊維が豊富で
果物の中では低カロリー・低糖質です！
また抗酸化作用のあるポリフェノールも豊富です。
それぞれのベリーの甘酸っぱさがあるので砂糖は控えめです♪
まだまだ寒い日が続くと思われますが、お体にお気をつけてお過ごしください。
厨房
令和2年は12月30日まで通常通りの診療となります。
12月31日〜令和3年1月3日は休診といたします。
気になる症状などございましたら、076-255-7681 までお電話でご連絡ください。
良いお年をお過ごしください。
２０２０年の冬至は１２月２１日です。
冬至ということでかぼちゃのいとこ煮を作りました！
古来より黄色は魔よけの色とされ栄養価も高く、
黄色いかぼちゃを冬至に食べることで風邪予防に♪
また、かぼちゃは「南瓜」と漢字で書き「なんきん」と読み、冬至に「ん」のつく食べ物を食べると運を呼び込めるといわれています！
寒い日が続きますが、お体にお気をつけてお過ごしください。
厨房
12月25日(金)、12月29日(火)、1月4(月)、1月5日(火)手術のため、診療受付時間が変更となります。
午前受付:9時〜11時
午後受付：15時〜17時半
ご迷惑をおかけ致しますが、よろしくお願いいたします。
10月31日 ハロウィンのおやつを紹介します！
★カボチャのシュークリーム★
シュー生地は米粉を使いサクサクな食感に！
かぼちゃ入りカスタードクリームはかぼちゃの甘さを活かし、
砂糖を控えめに仕上げました。
かぼちゃはビタミンA、C、Eや食物繊維が豊富です。
免疫力UPや美肌効果、便秘改善などに期待できます♪
11月に入りさらに寒くなりますが、どうぞお体にお気をつけてお過ごしください。
厨房
11月13日(金)、11月19日(木)手術のため、診療受付時間が変更となります。
午前受付：9時〜11時
午後受付：15時〜17時半
ご迷惑をお掛けいたしますが、よろしくお願い致します。
おかげさまで、２０１０年１０月７日の開業より１０周年を迎えることができました。
現在の 厳しい 世の中の状況に対して、当院ができることは多くはありませんが、今できることを、これからも丁寧に行っていきたいと思います。
今後とも宜しくお願い申し上げます。
まなぶ産科婦人科クリニック 橋本 学
１０月１日 お月見のおやつを紹介します！
良質なたんぱく質をたっぷり含んだ豆乳で月見団子を作りました。
豆乳に含まれる大豆たんぱく質は、吸収率が高いのが特徴です。
また、大豆イソフラボンには、肌の新陳代謝を高め、肌の調子を整える働きや
骨を強くするカルシウムを助ける働きなどがあります。
団子の中には、ビタミン、ミネラルが豊富なくるみが入っています。
今年の１０月１日は十五夜です。
一年で最も空が澄み渡り、月が美しく見える日と言われています。
“中秋の名月”とも言いますね。
月に見立てて飾られた丸い月見団子には、「健康と幸せを得る」という意味があります。
厨房
10月12日(月)手術のため、診療受付時間が変更となります。
午前受付：9時〜11時
午後受付：15時〜17時半
ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い致します。
10月10日(土)都合により診療受付時間が変更となります。
受付時間：9時〜11時半までとなります。
ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願い致します。