ブログ|まなぶクリニック┃石川県金沢市産婦人科

まなぶ産科婦人科クリニックからの最新情報です
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お問い合わせについて

2月 8th, 2012 Posted in 未分類

ホームページからのお問い合わせ欄をご利用いただき、ありがとうございます。

返信にはgoogle mailを利用しておりますが、携帯電話のアドレスでは着信拒否指定されている場合があるようです。

hashimoto@manabu-clinic.com

を受信可能に設定していただけますよう、よろしくお願いいたします。

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今回、月経前症候群(PMS)についてのお問い合わせをいただきました。

女性は皆さん、周期的に変化する女性ホルモンの影響を、多かれ少なかれ受けているようです。 ホルモン剤の中には、女性ホルモンを一定に保つことで月経前の症状を軽減することができるものがあります。 その他には、漢方薬なども歴史のある薬なので、使ってみられたらいかがかと思います。お時間のあるときにご来院ください。

2月の野菜ソムリエクラスのご案内

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北陸では、最も寒く降雪量の多い季節となりました。インフルエンザによる 学級閉鎖の情報もあちらこちらから聞かれます

皆様! こんにちは野菜ソムリエの小川美樹子です

毎日寒いですね お元気でお過ごしでしょうか?

さて、今月はちょっと趣向を変えて乾物を使った料理をご紹介させて いただきます。 私が小さい頃は、ゼンマイやワラビ等が庭先に茣蓙(ござ)を広げて干している 姿をよく見かけたものです。 先代の知恵によって築き上げられた乾物や保存食品の需要が今では減っているのが 現状です。 ただ、昨年の大きな震災により、保存食品が見直されつつあることから 今回は、切り干し大根・ひじき・干しシイタケ等の手軽にできる活用術をお伝えしま す。 野菜は、干すことによってグッと甘みが増して且つ栄養価もアップします。 切り干し大根の鉄分は鶏レバーに匹敵する含有量でカルシウムは牛乳の5倍も あります。 旨みも凝縮されているので、調味料を減らしたり更に減塩へとつながるため妊娠中の女 性にとっては たいへん重宝な食材と言えます。 是非、この機会に乾物の料理をご賞味ください。

お気軽にご参加くださいね。お待ちしております。 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 2月の野菜ソムリエクラスは

7日㈫  10:30~

18日㈯  11:00~

21日㈫  10:30~

開催予定です。お申し込みは当院受付までお申し付け下さい。 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::

1月の野菜ソムリエクラスのご案内

新年明けましておめでとうございます

皆様、お元気ですか? 野菜ソムリエの小川美樹子です。

いよいよ2012年の幕開けです。 昨年は、日本中・・いいえ世界中が悲しくなる大きな災害に見舞われ 便利になり過ぎた現在の生活を見直すきっかけにもなったのではないでしょうか? そして、今から生まれてくる可愛いわが子の将来のためにも もっと、もっと地球を大切にしなければと考えさせられた一年でもありました。 『生命の誕生』それは貴くて、愛おしいもの・・・ その瞬間を本年もお手伝いさせていただきますので、どうぞよろしく お願いいたします。

今年最初の野菜ソムリエレッスンは「カブ」です。石川県では「カブラ」といいます が 全国的には「カブ」と言った方が通りがいいようです。 カブは、淡白な味わいですが意外といろいろな料理にマッチして使い勝手の良い 野菜の一つです。 更に葉は大変栄養価に富み、まるごと食べる事をお勧めいたします。 今年も、楽しくレッスンいたしましょう!! お気軽にご参加くださいね。

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1月のソムリエクラスは

17日㈫ 10:30~

24日㈫ 10:30~

28日㈯ 11:00~

開催予定です。

参加ご希望の方は当院受付までご連絡ください。お待ちしております!

厨房通信vol.4

1月 2nd, 2012 Posted in 未分類

まなぶクリニック “初おせち” です。

アスパラをお肉で巻いて門松風にしてみました。 鯛は今話題の手作り塩こうじ焼きです。 本来はお赤飯ですが、もち米を摂りすぎるとおっぱいを詰まらせる原因になるので 妊婦さん向けの もち米を入れない「小豆ご飯」 にして みました。 他にも伊達巻には おからが入り 柿なますには きくらげを入れて まなぶクリニック流おせちになりました。

新年のご挨拶を申し上げます

1月 1st, 2012 Posted in 日記

新年明けましておめでとうございます。

昨年はお陰様で、100人以上の赤ちゃんを迎えることが出来ました。

日本に生まれる新生児は減少しているとのことですが、だからこそ、大切に、安全に生まれてこられるよう、全力を尽くしたいと思います。

本年も何卒宜しくお願い申し上げます。

厨房通信vol.3

12月 26th, 2011 Posted in 日記

ちょっと過ぎてしましたが、メリークリスマスでした。

おっぱいにやさしい食事をこころがけて、普段はケーキは控えめに!、なのですが、この日ばかりは厨房スタッフも頑張りました!!

 

鉄分、カルシウムの多いかぶの葉を練り込んだスポンジと、 カロチンの多い人参を練り込んだスポンジに 豆乳で作ったカスタードクリームをサンドしたクリスマスケーキを作りました!!

美味しくて、色が綺麗で、患者さんも大喜びでした。

年末年始の休診日のお知らせ

12月 26th, 2011 Posted in 未分類

雪も積もってきて、本格的な冬になってまいりました。

いつも当ホームページをご覧いただき、ありがとうございます(稀な更新で、申し訳ございません)。

さて、年末年始の診察日ですが、平成23年は12月30日まで通常通り診察を行います。

12月31日から1月3日まで休診日とさせて頂きます。

1月4日(水曜日)から通常通り(水曜日は午前のみ)診察を行います。

平成24年も、皆様をしっかり支えていけるクリニックであるよう頑張りたいと思います。何卒よろしくお願いいたします。

100人目の赤ちゃんが生まれました

12月 8th, 2011 Posted in 日記

ご報告が少し遅くなりましたが、12月5日に当院100人目の赤ちゃんが生まれてきてくださいました。お母様似の可愛い女の子です。無事、迎えることができて、ほっとしています。

これからも、妊婦様、お母様、ご来院くださる女性の皆様に、安心、安らぎ、日々の生活がちょっとでも良くなるようなきっかけを学んでいただける ’まなぶクリニック’でありたいと思います。よろしくお願いいたします。

厨房通信vol.2

12月 4th, 2011 Posted in 未分類

『高野豆腐って面白い♥パート1』

高野豆腐は蛋白質、カルシウム、鉄分がたっぷりの優秀食材!!

当院では焼き物でもお出しします。簡単な工夫をして焼くと ちょっとしたお肉みたいです。病院では串に差して焼き鳥風に出しています。お肉は豚肉を使用しているので その名も「串焼きトン」 これなら小さなお子さんも楽しんで食べてくれそうです。

作り方は12月9日の栄養クラスにてご紹介します。是非、ご参加下さい!