いよいよ秋も深まり、肌寒い季節になって来ました。
今年のインフルエンザワクチンについてのお知らせです。
妊娠中に新型（A/H1N1）インフルエンザに感染すると重症化しやすいとの報告もあり、インフルエンザワクチンの接種をお勧めしていることろですが、大変申し訳ございませんが、今のところ、当院に妊婦健診で通院いただいている妊婦様に対してのみの接種とさせていただいております。
震災の影響もあり、数に限りがあるための措置です。ご理解いただけますよう、 よろしくお願いいたします。
今年はRSウイルスの流行も報じられています。うがい、手洗いなどの基本的な予防法も大事です。からだを暖かくして、これからの季節を乗り切りましょう。
待合室横のキッチンスタジオには、 厨房での出来事や、お薦めのレシピなどを、厨房スタッフのつぶやきと共に、掲示板にてご紹介しています。また、その横には、季節の果物や野菜を使った手作りドリンクやお茶をご用意しております。
只今“かぼす”を仕込み中です。疲労回復に効果ありのクエン酸や風邪予防やお肌にも良いビタミンCたっぷりです。ご来院の際には、ぜひご賞味ください。
当クリニックに来て下さる皆様の、ホッとできる空間になればと思います。
お気軽にご利用下さい♥
スッキリ晴れた日が少なく、金沢特有の鉛色の空が主役となり 朝寒くて！いよいよ布団から出るのに勇気が必要な季節になりました。
皆様！こんにちは野菜ソムリエの小川美樹子です。
高騰が続いた野菜の価格もようやく落ち着いてホッと一安心しています。 冬の加賀野菜！源助大根・金沢春菊・一本太ねぎ等が店頭に並び、 鍋物やおでんにピッタリで心身ともに暖まります。 そしてこの時期、石川県産の野菜でお勧めの一つに『ブロッコリー』があります。 栄養価が高く鮮やかな緑色が好まれるブロッコリーは人気の野菜です。 そこで今月の野菜ソムリエレッスンはブロッコリーのお料理をご紹介いたします。
ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富で疲労回復や便秘予防にも！ アク成分もほとんどないので、産前・産後の体にやさしい野菜の一つなんですよ。 離乳食・高齢者への活用術もお伝えする予定です。 私はブロッコリーが大好きで、熱く語り過ぎるかもしれませんが（笑） お気軽にご参加ください。お待ちしております。
１１月の野菜ソムリエクラスは ５日㈯ １１：００～
８日㈫ １０：３０～
２２日㈫ １０：３０～
の開催予定です。お申込みは受付までお申し付け下さい！
