ブログ|まなぶクリニック┃石川県金沢市産婦人科

まなぶ産科婦人科クリニックからの最新情報です
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厨房通信

12月 25th, 2020 Posted in 厨房通信

☆12月25日 クリスマスメニュー☆

・揚げないクリスピーチキン
  揚げていないのでカロリーオフ!衣にコーンフレークを使ってサクサクに。
・焼きアスパラの卵ソースがけ
・野菜のピクルス
・えびピラフ
 えびには疲労回復効果のあるタウリンが含まれています!
・かぶのポタージュ
 小麦粉、バター不使用!母乳にやさしいポタージュ。
 かぶと玉ねぎの優しい甘さがします。

☆クリスマスおやつ☆ 「ベリームースケーキ」

ベリー類は食物繊維が豊富で
果物の中では低カロリー・低糖質です!
また抗酸化作用のあるポリフェノールも豊富です。
それぞれのベリーの甘酸っぱさがあるので砂糖は控えめです♪

まだまだ寒い日が続くと思われますが、お体にお気をつけてお過ごしください。

厨房

年末年始の診療時間のご案内

12月 22nd, 2020 Posted in お知らせ

令和2年は12月30日まで通常通りの診療となります。

12月31日〜令和3年1月3日は休診といたします。

気になる症状などございましたら、076-255-7681 までお電話でご連絡ください。

良いお年をお過ごしください。

厨房通信

12月 22nd, 2020 Posted in 厨房通信

2020年の冬至は12月21日です。
冬至ということでかぼちゃのいとこ煮を作りました!

古来より黄色は魔よけの色とされ栄養価も高く、
黄色いかぼちゃを冬至に食べることで風邪予防に♪
また、かぼちゃは「南瓜」と漢字で書き「なんきん」と読み、冬至に「ん」のつく食べ物を食べると運を呼び込めるといわれています!

寒い日が続きますが、お体にお気をつけてお過ごしください。

厨房