ブログ｜まなぶクリニック┃石川県金沢市産婦人科

10月6日(金)・10日(火) ・16日(月)手術のため、診療受付時間が変更となります

 

午前受付：9時〜11時

午後受付：15時〜17時半

 

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします

9月4日(月)・9月22日(金)手術のため、診療受付時間が変更となります。

午前受付：9時〜11時

午後受付：15時〜17時半

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

インファントマッサージ担当の細田です。

暑い日が続きますね。みなさん体調はどうですか？

私は、毎年夏バテ気味になりますが、昨年から金沢マラソンに挑戦したことで、よりよく走るためにアルコールなどの冷たい飲み物を控えるようにしました。すると、夏バテ感がなく、より元気に毎日を過ごすことができました。冷たいものにより腸を冷やし、栄養の吸収力が低下していたのだと気づきました。今年もこのまま元気に走ることができたらいいなと思っています。

さて、８月はインファントマッサージクラスをお休みさせていただいております。

９月からまた、皆さんに会えるのを楽しみにしています。

今回はインファントマッサージ写真集です！


マッサージ後の感想では、

・ガスがよく出るようになった。

・よく笑ってくれるようになった。

・マッサージ後良く寝てくれるようになった。

・スキンシップする時間が増え、穏やかな気持ちになった。

・寝返りし、動きが活発になった。

・赤ちゃんと触れ合う時間が増えた(どんな風に接すればいいのか、ヒントになった。)

・1か月過ぎてすぐから参加したので、初めはあまり反応がなかったですが、だんだんとマッサージされている間の表情が変わっていって、最後の回にはニコニコとうれしそうな表情でマッサージを受けてくれました。

・マッサージクラスに参加することで、二人で外出する良い練習になった。

との感想がありました。

皆さんもぜひお越しくださいね。

インファントマッサージクラス

開催日：月４回。

9月クラスの募集は終了しています。10月クラスは5．12．19．26です。

時間は、13:00～14:30です。

 

１ヶ月健診後から寝返りが始まるまでに受講をお勧めします。

 

里帰りなどでコースをうけられないかたは体験が可能です。

受付にて確認してください。

 

ママの準備：マッサージ中にオイルで汚れてもよいような服装で、室温にあわせてTシャツ等になれるように準備してお越しください。

持ってくるもの：オムツ替え防水シート・バスタオル・授乳の準備・オムツ・着替え等

 

１ヶ月健診後から参加できます。

電話での予約は12：30～14：30の時間帯にお電話いただけるとうれしいです。

キャンセル・欠席などの場合は必ずご連絡ください。翌月に振り替えができます。

はじめまして。看護師の加藤です。

 

私が、当クリニックで働き始めてから、1年が経ちました。

看護師としての経験はまだまだ浅く、日々、先生にご指導いただいています。

 

私は以前、保健師として働いていました。

その中で、“健康”は当たり前のことではなく、自分で学び・行動することで得られるものだと実感しました。女性として健康に生きていくために、また新しい命をはぐくみ、安全・安心なお産となるためには健康であることが大前提です。そのために、当クリニックに通いながら、自分のからだに耳を傾け、向き合ってもらえれば嬉しいです。

 

いつまでも学びの姿勢を忘れずに、日々精進していきたいと思います。

今後とも、よろしくお願いします。

7月27日(木)手術のため、診療受付時間が変更となります。

午前受付 : 9時〜11時

午後受付 : 15時〜17時30分

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

2017　7月7日　七夕行事食

今日は、織姫と彦星が年に一度会うことができる七夕ですね！

厨房ではこのような七夕メニューを作ってみました。



・七夕ちらし　　　　　　　オクラや卵で星を作ってみました。

・ナスのオランダ煮　　　　今が旬のナス！

・豚肉とセロリの和え物　　セロリ、もやし、人参と味噌漬けした豚肉を和えました。

・すまし汁　　　　　　　　花麩、湯葉、みつばのお吸い物



・おやつ　　七夕デザート

フルーツの上にくずした豆乳寒天をのせました。

優しい甘みです♪

厨房　宮一初紀

インファントマッサージ担当の細田です。

北陸地方も梅雨に入りましたね。今年は例年より９日遅いそうです。

今年は暑かったり、寒かったりでいつもとは違った梅雨入りですね。

そのせいか、最近、乳腺炎になる方が多いように感じられます。

インファントマッサージのメンバーで乳腺炎について話し合うと、「何を食べても乳腺炎にならない」という方や「ちょっと甘いものを食べるとすぐ詰まる」という方もいて、個人差がありました。

体質もあるのかと思いますが、急に気温が低くなった場合には体の血管が収縮し乳腺炎になりやすい時期です。

産後の方は、気温の変化には十分に気を付けましょう。

今回は5か月～2か月くらいの赤ちゃんが参加して下さいました。

いろいろな月齢の赤ちゃんですが、マッサージを受けてくれ、たくさんの変化がありました。

4回クラス終了後のお母さんの感想では

・おしゃべりが増えた。

・裸にすると喜ぶようになった。スキンシップをとりやすくなった。

・体に触れられるのが好きになった。

・笑顔が増えた。ぐっすり眠るようになった。

・体を触る時にどんなところをどんなふうにしたら良いか考えるようになった。

・夜、深い眠りにつくと長く寝てくれるようになった。

・4回なので、できなかった所を復習できてよかった。

との感想がありました。

赤ちゃんもお母さんも楽しめているようですね。

皆さんもぜひお越しくださいね。



インファントマッサージクラス

開催日：月４回。

7月クラス、募集しています。7月クラスは６．１３．２０．２７です。

時間は、13:00～14:30です。

 

１ヶ月健診後から寝返りが始まるまでに受講をお勧めします。

 

里帰りなどでコースをうけられないかたは体験が可能です。

受付にて確認してください。

 

ママの準備：マッサージ中にオイルで汚れてもよいような服装で、室温にあわせてTシャツ等になれるように準備してお越しください。

持ってくるもの：オムツ替え防水シート・バスタオル・授乳の準備・オムツ・着替え等

 

１ヶ月健診後から参加できます。

電話での予約は12：30～14：30の時間帯にお電話いただけるとうれしいです。

キャンセル・欠席などの場合は必ずご連絡ください。翌月に振り替えができます。

インファントマッサージ担当の細田です。

暖かくなり、おでかけもしやすくなりましたね。ベビーカーでのお散歩もよく見かけるようになりました。

マッサージクラスに参加されたお母さんで、ベビーカーで赤ちゃんと犬の散歩をするとう方もいました(自分一人ではできないので旦那さんも一緒に)。ほほえましい光景ですね。

きっと赤ちゃんもお外の雰囲気を楽しんでいることでしょう！

これからは、暖かくなりマッサージもしやすい季節です。

マッサージクラスでは赤ちゃんを安心して裸にできるように、お部屋を暖めてお待ちしております。その為、お母さんも汗をかくくらいになります。マッサージにお越しの際は、Tシャツなどになれるようにしてお越しください。



今回は5か月～2か月くらいの赤ちゃんが参加して下さいました。

いろいろな月齢の赤ちゃんですが、マッサージを受けてくれ、たくさんの変化がありました。

4回クラス終了後のお母さんの感想では

・声をあげて笑うようになった。

・裸になるのを嫌がらなくなった。体にさわる回数が増えた。

・笑うことが増え、お風呂でも泡でマッサージをしたらぐずることなく入浴を終えることができるようになった。

・よく体を動かすようになった。

・昼寝が苦手だったが、マッサージ後はよく寝てくれるようになった。

・赤ちゃんとの距離が縮まった。

・触れ合い方のバリエーションが増えていった。

との感想がありました。

いろいろな変化があって、赤ちゃんもお母さんも楽しめているようですね。

皆さんもぜひお越しくださいね。



インファントマッサージクラス

開催日：月４回。

６月クラス、若干名募集しています。６月クラスは８．1５．２２．２９です。

時間は、13:00～14:30です。

 

１ヶ月健診後から寝返りが始まるまでに受講をお勧めします。

 

里帰りなどでコースをうけられないかたは体験が可能です。

受付にて確認してください。

 

ママの準備：マッサージ中にオイルで汚れてもよいような服装で、室温にあわせてTシャツ等になれるように準備してお越しください。

持ってくるもの：オムツ替え防水シート・バスタオル・授乳の準備・オムツ・着替え等

 

１ヶ月健診後から参加できます。

電話での予約は12：30～14：30の時間帯にお電話いただけるとうれしいです。

キャンセル・欠席などの場合は必ずご連絡ください。翌月に振り替えができます。

5月5日は、端午の節句・こどもの日。

春の芽吹きの力を味わい、縁起の良い食べ物でお祝いしましょう！

まなぶクリニックの端午の節句メニューをご紹介します。



・春の筍ちらし寿司

春野菜のスナップエントウと、たけのこのちらし寿司です。

たけのこは、すくすくと真っ直ぐに伸びて大きく育つことから、縁起担ぎとして端午の節句でよく食べられるようになりました。旨味成分と食物繊維が豊富です。

 ・揚げないエビフライ　らっきょう入りタルタルソース添え

お子様も大好きなエビフライ。まなぶでは揚げずにオーブンで♪

パン粉とアーモンドプードルが入った衣に軽く油をぬって焼くことで、サクサク香ばしい味と食感に！揚げてないから本当のフライよりもカロリー控えめです。

 ・えのきと菜の花のおひたし

春を告げる野菜として愛されている菜の花。花を咲かせるためギッシリと栄養が詰まっています。カルシウムや鉄など、妊産婦さんには嬉しい栄養の他、血の巡りを良くする効能もあり、冷えやむくみの改善・産後の肥立ちにも効果があるとされています。

 ・すまし汁

 

そして、本日のおやつは…

よもぎ柏餅　です。



石川県産の米粉で作った、まなぶ手作りの柏餅です。

柏は新芽が出るまで古い葉が落ちないことから「家系が絶えない」縁起物として広まっていきました。強い香気で厄を祓うとされるよもぎを練り込み、無病息災を願います。

 

お子様の健やかな成長を願って…。

厨房 栄養士 水田咲智子

休診のお知らせです。

平成29年6月3日は、学会出張のため休診とさせていただきます。

分娩等は当直医、助産師が対応いたしますので、緊急時にはお電話（076-255-7681）でご連絡ください。

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

院長：橋本　学